Afro
Laissez parler votre corps
Les bienfaits de l’afro
La danse Afro est une discipline complète qui allie énergie, rythme et liberté d’expression. En plus de faire travailler l’ensemble du corps, elle permet de développer force, souplesse et coordination, tout en améliorant l’endurance. Les mouvements puissants et ancrés renforcent les muscles profonds, favorisent la posture et offrent un excellent moyen de se dépenser physiquement dans une ambiance dynamique et positive.
Comment se passe un cours de danse Afro à Paris ?
Chez Salsa Nueva, le cours d’Afro est un véritable moment de lâcher-prise et de transmission. Il commence toujours par un échauffement progressif, qui prépare le corps en réveillant les appuis, les articulations et la mobilité. On y travaille le placement, le relâchement et la connexion au sol, essentiels dans cette danse. L’objectif est de poser les bases tout en installant une ambiance conviviale et bienveillante.
Les +
- Améliorer la coordination, le relâchement et le cardio
- Développer l’écoute musicale et le sens du rythme
- Gagner en confiance et en expression corporelle
- Lâcher-prise dans un cadre bienveillant et énergisant
1 cours d'1 heure
En images
Envie de tester une nouvelle manière de bouger ?
Réservez votre cours d’essai Afro et découvrez une danse où l’énergie et l’émotion se rencontrent.
Ce cours inclus
- 1h de danse Afro ouverte à tous les niveaux
- Enchaînements sur des musiques afro urbaines actuelles
- Techniques de base et ancrage rythmique
- Expression corporelle libre et festive
- Une ambiance 100% good vibes, sans pression
Planning
- Annulation possible jusqu’à 12h00 avant le début de la séance.
- Téléphone :
- E-mail :
- Adresse postale :
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Description
FAQ
Les cours d'afro chez Salsa Nueva
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