Body Movement
Le Body Movement est un travail essentiel dans toutes les danses. Il s’agit de renforcer la conscience corporelle, d’assouplir les articulations et de fluidifier les mouvements du haut et du bas du corps.
Body Movement
Connecte-toi à ton corps. Exprime-toi pleinement.
C’est l’art de bouger son corps de manière harmonieuse.
Le Body movement vous permet de développer votre mobilité corporelle. Cette mobilité vous permet ainsi de fluidifier votre danse salsa, bachata et kizomba, mais aussi de corriger des problèmes de posture ou de coordination.
Tout d’abord, il s’agit de comprendre l’ensemble des isolations du corps, de les sensibiliser pour enfin les maîtriser.
Puis, le travail de déplacement induit la capacité à coordonner l’ensemble des isolations entre elles, c’est ce qui s’appelle la coordination corporelle.
Pour finir il s’agit d’appliquer la coordination corporelle propre aux danses afro-caribéennes et latines qui sont dispensées dans les cours de salsa, bachata et kizomba chez Salsanueva Paris.
Dans le body movement, les isolations sont abordées permettant l’harmonisation des mouvements du corps. Il s’agit d’éviter une approche superficielle du mouvement donnant lieu à des gestes désarticulés, surfaits et reposant sur la seule puissance musculaire pour, au contraire, obtenir des mouvements harmonieux, puissants et souples, issus de l’intérieur
Cette approche spécifique et détaillée entraine une meilleure connaissance de son corps, et de ses blocages.
Ainsi le body movement pour salsa, bachata et kizomba, se focalisera sur plusieurs aspects :
- Mobilité de hanches
- Mobilité de la cage thoracique
- Mobilité des épaules
- Hanches & Cage thoracique
- Appuis / Hanches / Cage thoracique/ Épaules
- Hanches / Cage thoracique / Épaules
Les +
- Renforce la mobilité articulaire et la souplesse
- Favorise une meilleure posture et une aisance dans la danse
- Développe l’écoute corporelle et l’aisance scénique
- Apporte plus d'expressivité dans tous les styles de danse
1 cours d'1 heure
En images
Découvrir en vidéo
Envie de découvrir le Body Movement avant de t’engager ?
Participe à un cours pour ressentir les bienfaits de cette discipline unique, qui améliore la fluidité, la posture et l’expression corporelle.
Ce cours inclus
- 1h de Body Movement guidé par un coach passionné
- Exercices de mobilité, isolations et ondulations
- Amélioration de la coordination et de l’aisance corporelle
- Mise en pratique sur musique pour un flow naturel
- Accessible à tous niveaux, débutants comme confirmés
Planning
- Annulation possible jusqu’à 12h00 avant le début de la séance.
- Téléphone :
- E-mail :
- Adresse postale :
Je choisis mes options pour mon planning sur mesure.
Description
