Cours de Reggaeton à Paris
Une danse urbaine explosive pour se défouler et s’affirmer
Reggaeton
Libère ta puissance, exprime ton flow
Les bienfaits du reggaeton
Le reggaeton, au-delà de son rythme entraînant, offre de nombreux bienfaits. C’est une musique qui incite naturellement au mouvement, ce qui en fait une excellente activité cardio lorsqu’on danse dessus.
Il permet de libérer le stress, d’améliorer la coordination et la confiance en soi, surtout grâce à ses chorégraphies dynamiques et expressives. Sur le plan social, il favorise les interactions et la convivialité, que ce soit en soirée, en cours de danse ou simplement entre amis.
Enfin, sa culture vibrante et inclusive permet de célébrer la diversité, l’identité et l’expression personnelle à travers la musique et le corps.
La danse Reggaeton : dynamique & fluidité des mouvements
Le Reggaeton est née à Porto Rico dans les années 1990. Inspiré des musiques en provenances des Caraïbes et tirant ses influences sonores du Hip Hop et du dance hall Jamaïcain, le Reggaeton est devenu aujourd’hui, une fusion parfaite entre le monde latino et le Rap US.
La danse Reggaeton : dynamique & fluidité des mouvements.
Le Reggaeton est à la fois une danse et une musique festive. Les rythmes sont dynamiques et invitent les danseurs à développer des enchainements rapides. Le travail musculaire robuste sur les cuisses, le fessier, les hanches, le dos, les bras… mais aussi des isolations et de la gestion de respiration permet d’embellir la fluidité des mouvements et surtout, affine et tonifie la silhouette.
Sa particularité ?
C’est d’être une danse chorégraphique donnant libre cours à la créativité corporelle ou chacun apporte l’intensité voulue à ses mouvements. Le reggaetton est une danse agréable à pratiquer, les musiques sont festives et ambiançantes et offrent une touche de liberté à l’expression corporelle tout en étant en harmonie avec le tempo.
D’où le dynamisme des chorégraphies qui exigent un travail approfondi sur la flexibilité et l’assouplissement du corps pour une danse plus attractive et qui au final amènent à l’autonomie du corps.
La méthologie du cours :
Le cours commençera par un petit échauffement puis l’apprentissage de certains mouvements du corps: Mouvements du torse, synchronisation des pieds et des bras, isolations des hanches et des fesses.
Les mouvements seront mis en pratique dans une chorégraphie.
Les +
- Tonifie et affine la silhouette en travaillant tout le corps
- Développe la coordination et la souplesse du bassin
- Apporte un boost d’énergie et de confiance en soi
- Stimule la musicalité et l’expression personnelle
- Libère les tensions physiques et mentales grâce au lâcher-prise
1 cours d'1 heure
En images
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Envie de découvrir le Reggaeton et son énergie explosive ?
Participez à un cours à l’unité pour tester l’ambiance urbaine, sensuelle et décomplexée de cette danse d’origine latino !
Ce cours inclus
- 1h de Reggaeton énergique et fun
- Apprentissage des pas de base et des mouvements isolés
- Travail de l’attitude, de la posture et de la musicalité
- Ambiance urbaine 100% latina, guidée par des pros
- Ouvert à toutes et tous, dès le niveau débutant
Planning
- Annulation possible jusqu’à 12h00 avant le début de la séance.
- Téléphone :
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