Salsa

Cubaine

Suelta & Styling Cubano (Afro & Rumba)

Cours Salsa Cubaine Paris

École Adulte — Suelta & Styling Cubano

La Suelta, c’est la Salsa Cubaine sans partenaire : on danse seul(e), on travaille le style, l’attitude et l’ancrage au sol. Ce cours mélange les influences afro-cubaines et la rumba pour enrichir votre danse d’une dimension plus brute, plus organique. Ici on libère le haut du corps, on joue avec les contretemps, et on développe une identité de danse qui se voit ensuite dans chaque passe en couple.

Ce que vous allez apprendre

Rythme

Apprendre à entendre les
percussions cubaines

Connexion

Danse en couple et
en rueda (cercle)

Énergie

Mouvement constant,
cardio naturel

Style

Attitude, afro,
body movement

Comment se déroule
un cours

Comment se déroule
un cours

Étape 01 / 04
01
02
03
04

Échauffement afro

Travail d'isolation, ondulations, ancrage au sol. On mobilise le buste, les épaules et les hanches sur des rythmes afro-cubains.

15 min

Rumba & footwork

Pas de Guaguancó, Columbia ou Yambú selon le niveau. On travaille la relation entre les pieds et les percussions.

30 min

Styling & expression

On intègre les mouvements afro dans un vocabulaire salsa : jeux de bras, accents corporels, attitude. C'est ici que le style personnel se construit.

20 min

Freestyle musical

Freestyle musical

10 min

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À partir de 590€/an

Cours d’essai à 19€

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Questions sur ce cours

La Salsa Cubaine, c'est quoi exactement ?

La salsa cubaine (ou « Casino ») est un style de danse originaire de Cuba, caractérisé par des déplacements circulaires, des jeux de jambes dynamiques et une forte connexion entre partenaires. Elle est festive, expressive et très accessible, même pour les débutants.

Non, ce n’est pas nécessaire. Les partenaires tournent pendant le cours, ce qui permet à chacun·e de progresser en interaction avec différentes personnes.

La salsa cubaine est circulaire, plus spontanée et influencée par les danses afro-cubaines. La salsa portoricaine est plus linéaire, élégante et technique, avec un focus sur les lignes et les shines.

Oui ! Chez SalsaNueva, nous proposons :

  • Salsa Casino (en couple)

  • Salsa Suelta (solo)

  • Salsa con Rumba (mélange couple & solos inspirés de la rumba)

  • Salsa con Afro (intégration de danses afro-cubaines sacrées)

Absolument. Nos professeurs vous accompagnent pas à pas, avec pédagogie et bonne humeur, quel que soit votre niveau.

Une tenue confortable, dans laquelle vous êtes à l’aise pour bouger (t-shirt, legging, basket ou chaussures de danse). Les cours de Suelta ou Afro peuvent aussi se pratiquer pieds nus.

Oui, nous proposons des cours d’essai à l’unité. Vous pouvez réserver directement depuis le planning en ligne.

Vous apprendrez les pas de base, des enchaînements, la musicalité, la rythmique cubaine, la coordination des bras et du corps, ainsi que l’attitude et l’expression propre à la culture salsa.

Prêt(e) à danser ?

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